Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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86 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Чай с Сахаром, Wellness Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Сливочные или Сахарные Печенья. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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egsharapova's Gewichtsverlauf
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