Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Магнит Банан. Mittagessen: ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, President Сыр Плавленный , Оладушки творожно-сырные 100 гр. Snacks/Sonstiges: President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|