Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: ООО "Остров" Чавыча с/М, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Zaini Чёрный Шоколад, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Zaini Чёрный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пирог с Кабачком и Кур Филе 25.09, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Запеканка из Тыквы 30.09. Abendessen: Клубника, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|