Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 17%, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Abendessen: Окей Виноград Черный , Избенка Сметана 15%, Сельдерей, Морковь, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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plohih_ms's Gewichtsverlauf
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