Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Caffè Espresso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Wasa Original. Mittagessen: Chiquita Banana, Findus Minestrone Tradizione. Abendessen: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Verdure al Forno, Michetta, Polpette con il Sugo, Chianti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Uva, Ambrosoli Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Melone. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Hiit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Francirem's Gewichtsverlauf
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