Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Jamar Томатное Пюре, Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущёнкой. Abendessen: Лента Винегрет Классический, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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