Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 76,66g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Лента Сёмга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Kuc Сербский Каймак, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Голень куриная в кисло сладком соусе. Abendessen: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Салат овощной, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|