Natashik19's Notizen, 02 Okt 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020

48 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:

848 kcal

Fett: 45,28g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 81,40g. Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареные Орехи Кешью с Медом, Каждый День Чернослив Сушеный. Abendessen: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жареная Картошка с Грибами, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Отломи. mehr...

1325 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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