Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 49,39g.
Frühstück: Himbeeren. Mittagessen: Aldi Rindersteak, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Abendessen: Chinakohl, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Leimer Bruschetta, Leimer Bruschetta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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