Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Veladis Икра Трески, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка, Хлеб из зелёной гречки. Mittagessen: П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Буренка Сливки 20%, АТБ Перец Болгарский , Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Розумний Вибір Сгущенка, Iceberg Селедка, Домашний Картофель Вареный. Snacks/Sonstiges: Plum, Своя Линия Грецкий Орех, Snickers Криспер. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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