Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Апельсин, Морковь, Haas Ванилин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Малина, Мёд. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Сметана, Горчица, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лук, Красные Помидоры, Морковь, Минтай. Snacks/Sonstiges: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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