Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Азбука Моря Тунец Натуральный, Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annuchen's Gewichtsverlauf
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