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Sexta feira 02/10 em jejum
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 26,29g.
Frühstück: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mãe Terra Tapioca Orgânica . Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Gema de Ovo Cozida, Spoleto Cenoura, Mini-Milho, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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730 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 12 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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beatrizofrante's Gewichtsverlauf
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