Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
99,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 24,93g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brahma Cerveja Duplo Malte, Pipoca. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
axpedrosa's Gewichtsverlauf
|