Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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125,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas de Salvado. Mittagessen: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua, 9 de Oro Galletitas, La Virginia Café en Saquitos (5g), Vauquita Vauquita Light, Manieri Tostadas de Salvado, Café con Leche Semi Descremada, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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