Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 37,80g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо Куриное. Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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