Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3935 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 206,53g | Kohlh: 562,17g.
Frühstück: Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Creatina, Mega Matte Açaí com Morango, Café com Açúcar. Mittagessen: Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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