Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce, Bubbie's Recipe Preserves Strawberry, Rokiskio Farmer Cheese 9%. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Trader Joe's Dark Chocolate Pound Plus, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Publix Red Bell Pepper, Campari Cocktail Tomatoes, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Trader Joe's Le Delice De Bourgogne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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