Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Abendessen: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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