Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Ням Пп. Mittagessen: Котлеты Ням Кабачок Индейка, Рис с Овощами Ням. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты Ням Кабачок Индейка. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|