wvdzwart's Notizen, 02 Okt 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, -0.3, 0) kg
Gewicht = (11.9, 53.3, 2.8) kg
Verdeling = (17.6, 78.3, 4.1) %
Vocht = 58.5%

Late meting. Ik blijf stabiel. Vandaag opnieuw dingen opgeruimd en het karton naar de papierbak gebracht. Ik heb minder gedaan dan gisteren, maar in ieder geval weer iets. En de dag is nog niet voorbij natuurlijk.

68 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1806 kcal

Fett: 51,92g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 245,69g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tangerines (Mandarin Oranges) , Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: M&M's Choco, AH Mango Sorbetijs. mehr...