Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 466,20g.
Frühstück: Tea with Lemon, Red Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cooked Ham, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Wholemeal Bread, Semi-Skimmed Milk, Granola, Plums , Granny Smith Apples, Oranges . Mittagessen: Peanuts , Tesco Cheese and Onion Crisps , Cadbury Whole Nut, Morrisons Sweetcorn, Chicken Curry, Noodles. Abendessen: Fruitcake, OXO Beef Stock Cube, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Fried Potatoes, Tesco Wholemeal Bread, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cammeag1's Gewichtsverlauf
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