Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Mittagessen: Bakmi GM Sapo Tahu. Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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indriaghniya's Gewichtsverlauf
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