Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа, Помидоры. Abendessen: Брынза, Красный Яр Торт Дамские Пальчики, Champion Чернослив без Косточек, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яйцо, Дикси Арахис Жареный Соленый, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|