Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Вафля, Картошка с Тимьяном, Сосиски Гурман, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Малина. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ананас, Дыня, Соевое Молоко. Abendessen: Овощи Гриль, Лаваш Тонкий, Бедро Куриное без Шкуры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|