Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 243,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Рефтинская Шницель Натуральный, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Финик. Snacks/Sonstiges: Effort Protein Pro Шоколад Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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