Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 25,43g.
Frühstück: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Свекла Вареная, Тефтели. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rozheve_sontse's Gewichtsverlauf
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