Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
45,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 7,38g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, СРК Икра Трески, Белая Долина Кефир 0,1%, Просто Клубника Быстрозамороженная, Любимый Город Творог Обезжиренный. Abendessen: Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Просто Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Алые Паруса Филе Куриное, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|