Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jambu Kristal, Ellenka Fiber Creme, Keju Cheddar, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Apel Fuji. Abendessen: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Dua Kelinci Sukro. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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putriaspriyanti2's Gewichtsverlauf
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