Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: ICA Romansallad, Огурец (без Кожуры), ICA Lax, Santa Maria Tortilla Original, Philadelphia Light. Abendessen: Wasa Crisp'n Wheat, Santa Maria Tortilla Original, Arla Prästost 17%, Garant Ägg. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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mmadino4ka's Gewichtsverlauf
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