Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Fish House Сёмга Слабосолёная, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Катя 180_2белка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Heinz Итальянский Кетчуп, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная, Каждый День Клубника Замороженная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LizaUtkina's Gewichtsverlauf
|