Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Батон с Маслом, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Хлеб Черный, ITLV Маслины без Косточки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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