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Obrigada Senhor por me dá tanta força pra persistir! Muito feliz com os resultados...⬇️⬇️🙏🙌
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74,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: Queijo Provolone, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandry1989's Gewichtsverlauf
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