Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Рис Жасмин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе с Клубникой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vala.filyaeva's Gewichtsverlauf
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