Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Блины, Лента Свинина Корейка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Красный Октябрь Конфета Каракум, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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