Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 105,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Bacon. Mittagessen: Celery , Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Zucchini, Nunaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Abendessen: Vegetable Tempura, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , House Foods Wasabi, Kikkoman Ponzu Sauce, Tsunami Pickled Ginger, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Albertsons Heavy Whipping Cream , Cocoa Powder (Unsweetened) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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