merry mel's Notizen, 03 Okt 20

going DOWN WONDERFUL.
54,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1144 kcal Fett: 33,78g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 171,91g.   Frühstück: Muesli, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Fruit Loaf, Sainsbury's Jazz Apples, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: White Sweet Corn , Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Scotch Egg. mehr...
336 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Yeah!!!! 
03 Okt 20 vom Mitglied: liv001
Hi liv001 how are you doing? Thanks for your support. Have a happy weekend. Best wishes Merrymel 
03 Okt 20 vom Mitglied: merry mel
Merryme I am good. Trying to be upbeat in hard times but everyone around me are safe so that is important. Looks to be a nice weekend so I am positive. 
03 Okt 20 vom Mitglied: liv001

     
 

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