Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Риат Старорусский Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Магнит Овощи Запеченные, Запеченная или Жареная Треска, Арбуз, Увелка Перловка Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Cybermass Soy Protein , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пирожки с Сладкой Начинкой(Лика22). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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22Lika09's Gewichtsverlauf
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