Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: St Michel Sablé de Retz, Leerdammer Original, Carrefour Rosette de Lyon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Oeuf, Riz Blanc. Abendessen: Oeuf, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: St Michel Sablé de Retz, Leerdammer Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaoi-69's Gewichtsverlauf
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