|
not much but at least in the right direction
|
115,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg without Fat, Pancakes with Butter and Syrup . Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Latte (Large). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FluffynotFat58's Gewichtsverlauf
|