Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 34,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Нерки. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_voice's Gewichtsverlauf
|