Muza35's Notizen, 04 Okt 20

Плюсануло не Хило. Вода, как я понимаю, задержалась. Зря я бутылку минеральной воды на ночь выпила, ой зря

68,8 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 68,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1108 kcal

Fett: 71,55g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 58,93g.   Frühstück: Сахар, Квашеная Капуста, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Смак Булка с Отрубями, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Хороший Вкус Сервелат Коньячный, Смак Булка с Отрубями, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад . mehr...