Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Nutella Nutella, Bim Connex Lavaş, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Lor, Aytaç Piliç Sucuk, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bim Connex Lavaş. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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