Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Кукурузный Крахмал, Хортекс Клубника, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Яйцо, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchikova.elena's Gewichtsverlauf
|