Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 84,47g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Ашан Помидор, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Солнечная Фазенда Айсберг. Abendessen: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Bombbar Кето-Печенье. Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Малина, Лента Кешью, Дикси Грецкий Орех, Chikalab Батончик В Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мейдэле's Gewichtsverlauf
|