|
44.0
44.2
43.7
|
44,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 213,64g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белая Долина Кефир 0,1%, СРК Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Просто Клубника Быстрозамороженная, Любимый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. Abendessen: Красная Цена Тыквенные Семечки, Магнит Кабачки Свежие, Щука. Snacks/Sonstiges: Раки, Дыня, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Просто Клубника Быстрозамороженная, Белая Долина Кефир 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Арбуз, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|