Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, SPAR Сырники Домашние, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль. Mittagessen: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|