Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3378 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 294,27g | Kohlh: 364,98g.
Frühstück: Tulip Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Espressokaffe. Mittagessen: Favorit Bönmix, ICA Svarta Bönor, ICA Kikärtor, Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Abendessen: Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Haribo Persikor, Naturell Yogurt med Blandad Frukt, Njie ProPud Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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optiholm's Gewichtsverlauf
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