Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Meller Ирис в Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Бежин Луг Молоко 2,5%. Mittagessen: Laimon Fresh Laimon Fresh, Арахис. Abendessen: Экзо Мороженое , Виноград. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zhenyastepanova's Gewichtsverlauf
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