kristinakunavina2270's Notizen, 04 Okt 20

600 грамм за 13 дней)ну неплохо-неплохо.Учитывая то,что раз в неделю на ужин пиво и рыба 😂😅

67,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1024 kcal

Fett: 30,12g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 125,99g.   Frühstück: Гречка Отварная, Курица Вареная, Виктория Сухарики К Чаю, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба. mehr...